Пищевая ценность на 100г продукта: Белки: 14,4г; Жиры: 2,2г; Углеводы: 7,1г. Энергетическая ценность: 106ккал/444кДж. Способ приготовления: Жарят наггетсы во фритюре, на сковороде, запекают их в духовке и даже в микроволновке.
Налейте в кастрюлю растительное масло, хорошо нагрейте его, но не доводите до кипения.
Поместите в масло подготовленные наггетсы и обжаривайте в течение 5 минут, в процессе переверните их с помощью шумовки, чтобы прожарка была равномерной.
Достаньте наггетсы шумовкой из масла и выложите на бумажные полотенца. Они впитают лишний жир.